Alex AI – Quit smoking

Join the thousands of others using Alex to become smoke free and live healthier lives!

Alex is your AI companion supporting you as you become smoke free and start a new healthy lifestyle. Alex provides tools for you to cut down on smoking and understand why you smoke. The core of Alex uses scientifically proven therapy methods based on CBT.

With Alex, you will:

• Create a personalized plan to become smoke free

• Cut down on cigarettes each day as your work towards your smoke free date

• Understand what emotions or situations trigger you to smoke

• Handle your cravings with helpful tools and hacks

• Learn more about your smoking habit and how to live healthier

• Track your progress once you are smoke free

• Get back on track if you relapse

Are you ready to get started?

—

Alex is CE-certified and registered as a Class 1 Software Medical Device.

Unisciti a migliaia di altre persone usando Alex per diventare privo di fumo e vivere una vita più sana!

Alex è il tuo compagno AI che ti sostiene mentre diventi senza fumo e inizia un nuovo stile di vita sano. Alex ti fornisce gli strumenti per ridurre il fumo e capire perché fumi. Il nucleo di Alex utilizza metodi di terapia scientificamente provati basati sulla CBT.

Con Alex, dovrai:

• Creare un piano personalizzato per diventare privo di fumo

• Riduci le sigarette ogni giorno come lavoro verso la tua data senza fumo

• Comprendi quali emozioni o situazioni ti spingono a fumare

• Gestisci le tue voglie con strumenti utili e hack

• Scopri di più sulla tua abitudine al fumo e su come vivere più sano

• Tieni traccia dei tuoi progressi quando non fumi

• Tornare in pista in caso di ricaduta

Sei pronto per iniziare?

-

Alex è certificato CE e registrato come dispositivo medico software di Classe 1.